Kai jums patinka miegoti ant debesies, bet norite išsitraukti šilumą iš savo miego, turite ne vieną variantą, be partnerio išstūmimo iš lovos. Atminties putos natūraliai sulaiko jūsų kūno šilumą ir jos neišskiria labai gerai, todėl miegas tampa neseksualus. Bet atvėsintas atminties putų čiužinys padeda suteikti saldžių sapnų ir sveiko nakties miego; Be to, tai leidžia jums pasirinkti, kada norite karšti ir prakaituoti.
Geriausia
Įdėkite čiužinio viršutinę dalį, kad padidintumėte jo prabangumą, taip pat atvėsintumėte čiužinį. Pagaminta iš natūralaus latekso, latekso viršutinės dalys paprastai kvėpuoja geriau nei atminties putos ir nepraleidžia šilumos į vidų. Kitos vėsesnės atminties putų lovos parinktys yra bent 3 colių storio plunksnos lovos viršutinė dalis arba gelinio atminties putplasčio viršutinė dalis.
Padėkite miegą
Čiužinių pagalvėlės, pagamintos iš patentuotų produktų, skirtų sumažinti kūno temperatūrą, yra vienas iš būdų, kaip padaryti jūsų čiužinį patogesnį miegui. Kaip ir gelio viršutinę dalį, taip pat galite nusipirkti gelio atminties pagalvėlių ar net specialiai sukurtų pagalvėlių, kurios cirkuliuoja vandeniu jūsų nustatytoje temperatūroje, kad miegate.
Minkšta kaip vilna
Patikėkite ar ne, vilnoniai viršutiniai drabužiai gali jus atvėsinti miego metu, be to, jie žiemą gali jus šilčiau. Dėl vilnos pluošto tuščiaviduriškumo vilna pašalina kūno drėgmę, todėl vėsta ir sausa, o ne liekna ir prakaituota.
Vandens lovos pagalvė
Kai tavo galva per karšta, kūnas taip pat įkaista. Vienas iš būdų atvėsti miegant yra naudoti vandeniu užpildytą pagalvę. Šios pagalvės yra reguliuojamo aukščio ir pilnumo, jos riboja įprastų pagalvių šilumą. Kai pagalvės viduje yra keturios vietos, užpildytos vandeniu, apsuptas poliesterio užpildo sluoksnio, galite pajusti, kad pagalvė veikia per gerai. Pagalvės užpildą galite reguliuoti pridėdami arba atimdami vandenį.
Vėdinkite lovą
Tomis karštomis vasaros naktimis, kai nenorite naudoti oro kondicionieriaus ir vis tiek vėsinate lovoje, galite nusipirkti lovos ventiliatorių, kuris stovi prie lovos papėdės. Ventiliatorius cirkuliuoja vėsesnį orą po lakštais, nes jis traukia orą iš po lovos - jei pasirūpinsite, kad jis būtų švarus, pirmiausia nuvalykite dulkes. Lakštai tinka virš lovos. Kai kurie lovos ventiliatoriai būna net su nuotolinio valdymo pultais.
