Frankincense Viduriniuose Rytuose buvo naudojama tūkstančius metų. Egipto ir kinų civilizacijos ja naudojosi ir Biblijoje minima daugiau nei 50 kartų. Didžioji dalis smilkalų yra iš medžių Somalyje ir visame Arabijos pusiasalyje, tačiau jo grūdinta forma yra viso pasaulio rinkose. Kai medžio sultys sukietėja, gautas produktas yra žinomas kaip smilkalų derva.
1 žingsnis
Į vandenį įpilkite miltelių pavidalo smilkalų dervos ir gerai išmaišykite. Vandens pašildymas gali padėti ištirpinti dervą. Gerkite šį mišinį, jei norite gydyti kosulį ar užgulimą.
2 žingsnis
Ciberžolę sumaišykite su smilkalų derva ir supilkite mišinį į verdantį vandenį, kad susidarytų arbata. Ajurvedos vaistas tiki, kad šios arbatos gėrimas palengvins raumenų skausmą ir artritą.
3 žingsnis
Sumaišykite smilkalų dervą su eteriniu aliejumi ir užpilkite verdančiu karštu vandeniu, kad susidarytų garai. Tai primena aromaterapiją ir gali padėti gydyti susiaurėjusius kvėpavimo takus ir spūstis, taip pat skatinti atsipalaidavimą. Eteriniai aliejai, papildantys smilkalus, apima jazminą, citriną, pušį, rožę, levandą, apelsiną ir sandalmedį, bet jais neapsiriboja.
