Knygos skaitymas ar televizoriaus žiūrėjimas sėdint sėdimoje krėsle yra puikus būdas atsipalaiduoti po sunkios darbo dienos. Jei turite naują sėdimąją kėdę, galite išmokti ją valdyti per kelias minutes. Jei jūsų kėdė suteikia per daug ar per mažai pasipriešinimo, kai pakreipiama atgal, galite šiek tiek pakoreguoti jos įtempimą.
Mygtukais arba svirtimi sureguliuokite atlenktą kėdę.1 žingsnis
Kavos staliukus ar kitus baldus perkelkite atokiau nuo kėdės priekio, kad jie nepakliūtų į kojų atramą.
2 žingsnis
Raskite svirtį arba mygtukus, kurie valdo kėdės atlošo mechanizmą. Paprastai svirtis yra dešinėje kėdės pusėje. Mygtukai paprastai yra ant kėdės rankos arba šono.
3 žingsnis
Sėdėk kėdėje. Jei atlošo mechanizmą valdo svirtis, atsiremkite, kad padarytumėte spaudimą ant kėdės atlošo, o traukdami svirtį į viršų atleiskite kėdę ir pakelkite kojos atlošą. Laikykitės pasilenkimo ir tempimo, kol kėdė atitiks jus, tada paleiskite svirtį, kad nustotumėte atsigulti. Jei jūsų kėdė valdoma mygtukais, paspauskite atlošo mygtuką, kad atleistumėte kėdę ir pakeltumėte kojos atramą. Nustokite spausti, kai kėdė nugrimzta į jūsų pasitenkinimą.
4 žingsnis
Pasilenkite į priekį kėdėje, paspauskite kojos atramą ir pakelkite svirtį aukštyn arba paspauskite atleidimo mygtuką, kad grąžintumėte kėdę į pradinę padėtį. Palikite kėdę pradinėje padėtyje ir pereikite prie kito žingsnio, jei jums reikia sureguliuoti kėdžių įtempimą.
5 žingsnis
Dvigubo dugno dugne raskite dvi sparno veržles arba mažuosius ratus. Jie turėtų būti išdėstyti šalia nugaros arba sėdimosios dalies dugno centro.
6 žingsnis
Norėdami padidinti įtempimą, pasukite veržles ar ratus pagal laikrodžio rodyklę. Pasukite juos prieš laikrodžio rodyklę, kad sumažintumėte įtampą.
