Kuo naudingi Himalajų druskos lempos sveikatai?

Pin
Send
Share
Send

Jie atrodo gražiai ir į kambarį prideda šiltą rausvą spindesį. Manoma, kad Himalajų druskos lempos turi nemažai naudos sveikatai: nuo nuotaikos gerinimo ir imuninės sistemos stiprinimo iki teršalų ištraukimo iš oro. Šiuos teiginius dar turi visiškai pagrįsti mokslas, todėl reikia atlikti daugiau tyrimų. Lempos yra raižytos iš rožinės druskos, išgautos iš Himalajų kalnų grandinės, ir daugelis jas pasirenka tik dekoratyviniais tikslais. Nesvarbu, ar jie turi jokios naudos sveikatai, be to, svarbu vartoti teiginius su žiupsneliu druskos.

kreditas: „OlyaSolodenko“ / „iStock“ / „GettyImages“ Kokia yra Himalajų druskos lempų nauda sveikatai

Teigiamas neigiamas

Manoma, kad mobilieji telefonai, mikrobangų krosnelės ir kompiuteriai sukuria teigiamą organizmo jonizaciją, o Himalajų druskos lempos teigia, kad gamina neigiamus jonus - neutralizuoja teigiamą krūvį. Tačiau dar reikia įrodyti, ar Himalajų druskoje yra pakankamai didelių neigiamų jonų koncentracijų, kad būtų padaryta reikšminga įtaka.

Taršos mažinimas

Teigiama, kad lempos pritraukia toksinus ir teršalus, per orą nešamos pėdsakų vandens molekulėmis ir nusėda ant paviršiaus. Mokslininkai sutinka, kad tai įmanoma, tačiau perspėja, kad taršą mažinsiantis poveikis bus minimalus. Palyginti mažas uolienų paviršiaus plotas riboja jos valymą ir gryninimą.

Miego gerinimas

Ši nauda iš dalies susijusi su teiginiu, kad lempos neutralizuoja teigiamuosius jonus ir valo orą, o tai dar reikia įrodyti. Tačiau tyrimai parodė, kad dienos pabaigoje pakeitus ryškias šviesas silpnesnėmis, labiau raminančiomis lempomis, gali palengvinti mieguistumą ir geriau paruošti miegą. Atšiauri šviesa, kita vertus, atitolina melatonino, miego hormono, gamybą. Taigi perėjimas prie Himalajų druskos lempos ankstyvą vakarą galėtų padėti atsipalaiduoti ir pravėdinti vėją.

Pakeliama nuotaika

Daugybė tyrimų nustatė, kad oras, kuriame labai daug neigiamų jonų, gali padidinti nuotaiką gerinančio cheminio serotonino kiekį. Žmonės, sergantys depresijos simptomais, pranešė, kad pagerėjo jų nuotaika, kai veikiami labai dideli neigiami jonai. Vis dėlto tyrėjai negalėjo atmesti placebo efekto. Ir vėl manoma, kad neigiamų jonų, kuriuos skleidžia druskos lempos, lygis yra daug mažesnis už tuos, kurie buvo naudojami šiuose tyrimuose.

Vasaros jausmas

Įrodyta, kad mažesnis neigiamų jonų kiekis pagerina sezoninio afektinio sutrikimo simptomus. Saulė vasarą išskiria daugiau neigiamų jonų, todėl lempos gali padėti pamėgdžioti šias sąlygas. Nors reikia išsamesnių mokslinių tyrimų, kad būtų galima įrodyti, ar jie iš tiesų daro sveikatą stiprinančius stebuklus, jų estetika ir švelni atmosfera gali jaustis laimingesniems ir ramesniems. Ir jie atrodo labai gražūs ant jūsų stalo ar naktinio stalo.

Pin
Send
Share
Send

Žiūrėti video įrašą: 10-09 Ar jūros druska vertingesnė negu Himalajų druska? (Gegužė 2024).