Jūsų čiužinys pagalvuoja jūsų kūną ir palaiko jį miegant. Palaikymo stoka verčia skaudėti ir skaudėti, jaustis taip, lyg būtumėte nemiegoję. Čiužiniai su pagalve ant viršaus turi papildomą paminkštinimo sluoksnį, dėl kurio čiužinys tampa minkštesnis. Tačiau čiužinys su pagalve antklodei gali būti stangresnis ir palankesnis, jei nemėgstate minkštumo. Čiužinio siūloma atrama turi mažai ką bendro su viršutiniu padėklo sluoksniu.
1 žingsnis
Nuimkite čiužinį su pagalvės užvalkalu ir dėžutės spyruoklę. Apžiūrėkite lovos rėmą. Paklūstantis lovos rėmas sukelia problemų, kiek palaikomas ir tvirtas gali būti čiužinys su pagalve. Priveržkite atsuktuvu visus varžtus, esančius ant lovos rėmo, arba, jei kyla rimtų išlyginimo problemų, atitraukite rėmą ir padėkite atgal.
2 žingsnis
Nuimkite lovos rėmą ir dėžutės spyruoklę. Dėžės spyruoklės ir lovos rėmai skirti čiužiniui paremti, tačiau, jei jie yra seni ir netinkamai atlieka savo darbą, aukščiau esantis pagalvės čiužinys gali įstrigti į vidurį arba pasvirti. Paguldykite čiužinį tiesiai ant grindų ir pabandykite miegoti ant jo keletą naktų, kad pamatytumėte, kaip pagerėja atrama.
3 žingsnis
Ant čiužinio viršaus uždėkite putų čiužinio pagalvėlę. Jei dalijatės lova su kuo nors, kas mėgsta minkštumą, naudokite putų čiužinio pagalvėlę, kuri yra pakankamai siaura, kad apimtų tik jūsų lovos plotą. Padėkite čiužinio pagalvėlę tarp lakšto ir čiužinio, uždėdami lentynos įdėklo gabalus tarp čiužinio ir padėklo, kad jis neslystų. Padarykite lovą taip, kaip įprasta. Apsauginiais kaiščiais pritvirtinkite putplasčio pagalvėlę prie pakeltų kraštų, esančių ant pagalvės čiužinio. Tai apsaugo nuo padėklo paslydimo.
4 žingsnis
Pakeiskite čiužinį su pagalve. Čiužinys su pagalve ant viršaus yra minkštas, tačiau jis vis tiek turėtų būti palaikomasis. Jei jūsų čiužinys pagalvės pagalba nesuteikia jums reikalingos atramos, rinkitės kitą, kuriame yra didesnis spyruoklių skaičius ir mažesnis spyruoklės gabaritas. Abu jie sukuria tvirtesnį čiužinį.
